Trambulin: izom, egyensúly és állóképesség-fejlesztés egyszerre!
Napjainkban nem véletlenül szerzi be a legtöbb szülő a lakásába vagy a családi házának kertjébe ezt a szórakoztató és hasznos eszközt. A trambulinon való ugrálás kétség kívül nagyon jó móka, ráadásul rengeteg pozitív élettani előnye van. Amennyiben az előírt életkor alatt nem alkalmazzuk, amikor a kisgyerekek csontjai még nem olyan erősek, hogy ellenálljanak a sokszor ismétlődő nyomásnak egyáltalán nem jelent veszélyt a gyermekre. 5-6 éves kor fölött minél hamarabb kezd a gyerek trambulinozni, annál jobb. A legtöbb szülő meglepődik azon, hogy a rendszeres trambulinon való ugrálás milyen drámaian javítja gyermeke koordinációs készségét.
Mire alkalmas a trambulin használata?
Nem csak gyerekeknek van kifejlesztve. Nemcsak játékos és szórakoztató, de hasznos is! A trambulint gyakran használják a különleges figyelmet igénylő gyerekek fejlesztési programjaiban, valamint a felnőttek mozgásterápiájában. Nemcsak az egyensúly érzéket és a ritmusérzéket fejleszti, de az izmok mellett az időzítés is. Nem véletlenül alkalmazzák felkészülésük során a sportolók is a hasznos eszközt, a korcsolyázók mellett gyakran tornászok, sőt még búvárok is beiktatják a trambulint az edzéstervükbe.
