Multifunkcionális és helytakarékos otthoni edzőterem
Csak korlátozott hely áll rendelkezésére otthon gyakorlásra? Szerezzen be egy multifunkcionális fitneszállomást, amelynek köszönhetően edzheti az egész test izmait. A kiváló minőségű erősítő berendezések néhány négyzetméteren biztosítják a hasizmok megerősítését, a hát, a karok és a lábak megerősítését. Egyesíti a súlypad, a súlyzó, a görgős súlyú ketrec és az evezőgép előnyeit.
Milyen többfunkciós készüléket válasszon?
A multifunkcionális edzőtermek ma sokféle változatban kaphatók. Legalább mindig legalább kétféle gyakorlatot kínálnak, de gyakran lehetővé teszik az egész test hatékony edzését. Nagy előnye a készülék, amely lehetővé teszi az éppen használt súly súlyának beállítását. Az állóképességi edzéshez állítson be kisebb súlyt, és ismételje meg többször a gyakorlatot, az erőnléti edzéshez pedig éppen ellenkezőleg, válasszon nagyobb súlyzókat, és a gyakorlat kevesebb ismétléssel jár.