Ideális kar, hát és hasizomzat edzésére.Húzódzkodó rúd, mely remek segédeszköz otthoni edzéshez. Előnye az egyszerű és gyors használat.
A részletesebb leírás megtekintése
Várható kézbesítés 5 munkanapon belül
raktáron
Ha saját testsúllyal szeretne evezni, feküdjön a fekvőtámasz rúdja alá, és húzza fel magát. Különféle statikus gyakorlatok is hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez. Ezenkívül a rúd felemelt felsőtesttel fekvőtámaszokhoz használható. Egy másik érdekes gyakorlat a lábemelés, amely hatékony gyakorlat a hasizmokra.
Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmak?A legnépszerűbb elhatározások slágerparádéjának élén természetesen a fogyás és a dohányzásról való leszokás, valamint a karrierünkkel vagy tanulmányainkkal kapcsolatos ambiciózus célok, valamint az interperszonális kapcsolatok javítása áll. Ha valakit valóban bosszant a múltbeli elhatározások kudarca, akkor az egyetlen döntése az lehet, hogy "nem hoz... Teljes cikk megtekintése
A szilveszteri ünnepségek közepette szinte mindannyian megígérjük, hogy újévtől elkezdünk rendszeresen edzeni, kipróbálni valami új sportot, megkezdve a diétáját, egyszóval végre egy kicsit egészségesen fog élni. Miért csak egy kis idejig tarthat ki ez a fogadalmunk, és hogyan lehet ellene küzdeni vagy tenni érte?Hogy elhatározásod tartós legyen...Először egy kis optimizmus. Bár köztudott, hogy... Teljes cikk megtekintése
276 266 db
Termék raktáron
6
Ügyfél online
