Gorilla Sports Állítható kettlebell műanyag

A hatékony edzés nem függ a nagy és terjedelmes berendezésektől, amelyek még a nappaliban sem férnek el. Kicsi térben is igazán hatékonyan edzhet, ha tudja, hogyan kell célzottan használni a testét, és súlyzókkal támogatja az edzést. Tipikus gyakorlatok: Swing, Snatch, Clean és Jerk. Néhány ilyen gyakorlat gyors mozgásokon alapul, amelyek során a kettlebell sok saját dinamikát fejleszthet ki. Ez egyrészt izomfeszüléshez vezethet, másrészt veszélyeztetheti lakberendezését. Ezért mindig jól fel kell melegíteni, és könnyebb kettlebellgel kell elkezdeni az edzést, ha nincs tapasztalata a kettlebell -rel.

Termék részletek:

önsúly: 2,5 kg

4 x 1,25 kg teherlemez

teljes súly: 7,5 kg

átmérő: 25 mm

minden 25 mm átmérőjű teherlemezhez alkalmas

anyaga: műanyag

Csomag tartalma:

4 x teherlemez

1 x csillagzár

Kapcsolódó cikkek

Erőtől az egészségig – miért az erősítés a fitness alappillére 2025-ben?

Erőtől az egészségig – miért az erősítés a fitness alappillére 2025-ben?A 2025-ös évben egyre többen ismerik fel, hogy az erősítés nem csupán a testformálásról vagy az izomnövelésről szól – hanem kulcsszerepet játszik az általános egészség, vitalitás és hosszú távú fizikai teljesítőképesség fenntartásában. Különösen nők és idősebb felnőttek esetében az erőnléti edzés az egyik legfontosabb... Teljes cikk megtekintése

Új konditermet nyitsz, vagy otthoni edzőtermet építesz? Ezzel a 10 eszközzel biztosan nem lősz mellé!

„Új konditermet nyitsz, vagy otthoni edzőtermet építesz? Ezzel a 10 eszközzel biztosan nem lősz mellé!"Bevezetés:Konditerem nyitása vagy otthoni edzősarok kialakítása? Akár vállalkozol, akár magadnak alakítasz ki helyet az edzéshez, a megfelelő eszközök kiválasztása kulcsfontosságú – mi pedig segítünk ebben!Mi a célod? – Erő, állóképesség vagy rehabilitáció?Röviden: a cél határozza meg az... Teljes cikk megtekintése

A GORILLADAY kedvezménykóddal - 10 % kedvezményt kap minden termékünkre.

Figyelem, kedvezményvadászok! Itt a GORILLADAY akció! Sosem volt még jobb alkalom beszerezni kedvenc termékeidet!Most különleges kedvezménnyel ajándékozunk meg mindenkit, aki nálunk vásárol 2025. június 25. és július 1. között. Használd a GORILLADAY kuponkódot a vásárlás végén, és -10% kedvezményben részesülsz minden termékünkre – igen, MINDENRE!Legyen szó hétköznapi klasszikusokról,... Teljes cikk megtekintése

Újévi fogadalom? Jó úton halad!

A szilveszteri ünnepségek közepette szinte mindannyian megígérjük, hogy újévtől elkezdünk rendszeresen edzeni, kipróbálni valami új sportot, megkezdve a diétáját, egyszóval végre egy kicsit egészségesen fog élni. Miért csak egy kis idejig tarthat ki ez a fogadalmunk, és hogyan lehet ellene küzdeni vagy tenni érte?Hogy elhatározásod tartós legyen...Először egy kis optimizmus. Bár köztudott, hogy... Teljes cikk megtekintése

Jelenleg