A 12 kg-os torna-kalapács valóban kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni stúdiójában.
A részletesebb leírás megtekintése
Várható kézbesítés 2-3 munkanapon belül
Gorilla Sports GmbH
Nordring 80,
Groß-Gerau 64521,
Germany
info@gorillasports.de
(+49) 6151 60614 0
Ezzel a kalapáccsal tényleg nem lehet baj. Ideális kezdőknek és szakembereknek speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezével megfogják, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzák, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot ütjenek meg. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej tele van, a fogantyú üreges. A szándékos "egyensúlyhiány" miatt a nehézségek, amelyek miatt nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapács-csavar, "hasadó fa", "Tűzoltó".
anyaga: öntöttvas
súly: 12 kg
Erőtől az egészségig – miért az erősítés a fitness alappillére 2025-ben?A 2025-ös évben egyre többen ismerik fel, hogy az erősítés nem csupán a testformálásról vagy az izomnövelésről szól – hanem kulcsszerepet játszik az általános egészség, vitalitás és hosszú távú fizikai teljesítőképesség fenntartásában. Különösen nők és idősebb felnőttek esetében az erőnléti edzés az egyik legfontosabb... Teljes cikk megtekintése
104 782 db
Termék raktáron
154
Ügyfél online
